顺德美食节十一假期上演_北方美食网

顺德美食节十一假期上演

2018-01-23 23:44 来源:北方美食网

我的故事就是这样啦,但是也许这只是故事的开头,相信更好的故事一定还在路上,我相信你的也是。送给大家一句我最喜欢的话:Thebestisstillyettocome.我深信。

比减脂成果更重要的是我用这28天树立了正确的减脂观念,养成了良好的饮食习惯,而这些才是真正属于自己且受用一生的。而且,我越来越觉得我开始内心变得强大,我不会再为体重的一点变化而患得患失,不会对偶尔无法控制对美食的欲望而感到自责,我开始变得有能力控制自己的体重和身材。当一切都变得可控时,我们就会变得强大起来。

我开始陆陆续续写了一些关于减脂的文章,并且花了很大心血做了一个28天的减脂食谱,很幸运地因此登上了FitTime。很多朋友也因为这条推送认识了我。

最重要的是,在参加减脂营打卡的过程,我开始发现了自己对美食的强烈兴趣。有生以来第一次,我开始认真地烹饪,用心地摆盘,开始期盼每一次打卡,全身心地专注地投入到了这件事情里。

那时候跑得非常频繁

所以,文字真的是太美好的东西。你不需要妙笔生花,哪怕只是朴实地记录,哪怕真的就只是流水账,对于你自己是最珍贵的回忆和财富。如此记录自己的生活点滴后你会发现,平淡的生活也能过得像花儿一样。

最近刚刚完成了一组自己出镜的早餐秀,本来是突发奇想的一次尝试,没想到竟然完成了九天的系列拍摄,也没想到早餐秀被我生生演绎成了时装秀,更没想到这组早餐秀会得到了大家如此多的喜欢和赞美。

意料之外地,大家对我的穿搭很感兴趣,突然感到了我有做时尚博主的潜质哈哈。也许这真的是一种很好的形式,把穿搭和早餐结合起来,也许真的会给大家更加美好的感受吧。所以,我继续努力,也许真的会有时尚街拍加入到我的公众号里哦!我也一直在努力尝试新的拍摄。

照片上的我的确看起来很惬意和放松,气色也很好,但我并不是一直都是这样的,我也经历过人生中很长一段时间的低谷期,也有过没有目标而惶惶不可终日的迷茫也有过走在大街上不知何去何从的困惑,我也曾经丢失过自己。

坚信付出就有回报,工作上的努力没有白费,我已经开始尝到奋斗之后成功的喜悦。除了本职工作,我还在公司为大家多次分享了减脂方面的知识以及公众号运营的心得体会。

感谢FitTime能给我这个机会让我重新温习一遍我来时的路。和其他朋友分享的身材巨变的励志篇不同,我今天想跟大家分享的重点不在于身材这种外在的变化,而更在于这一路以来我的心态和状态的改变。我一直坚信内在变得积极和强大了,外在也一定不会差到哪里去。

看美景、品美食自然也是不能少的

作为一个母亲的角色,我的人生也是发生了很大的转变,这部分的故事,已经和主页君约好,将于最近一周,放在「口袋辣妈营」中进行分享啦~所以快去「口袋辣妈营」等我吧。

这你可就“露怯”了

#p#分页标题#e#我自己的美食之路也还在继续,而且也越来越有进步,对比一年多之前的画风,已经完全不同。我真切地体会到,只要专注认真地做一件事,我们都可以做得很好。

我刚开始的画风是这样的,自我感觉特别良好,觉得简直不能更美,现在回头看觉得当初真是好笑得可爱,但是这不就是进步吗?谁不是从不会开始的呢?

奥地利的旅行瞬间

大家好,我是谷小雨,好多人也叫我谷雨姐姐,反正都是我啦!我在香港,我是一个八岁孩子的妈妈,也是一个还没红的美食博主,运营着一个还没红的公众号“遇见谷小雨”。如果你很关注FitTime,那么你很有可能也在这里见过我,我贡献过不少减脂食谱呢!

因为这个工作的高度自由性,使得我可以同时兼顾家庭和孩子,而且还有时间和精力继续发展我的爱好,继续经营公众号。但是同时,与自由相伴的一定是自律。

终于,人生第一次,我感觉我有了朝着这个目标迈进的希望。很久不见的老友今年见到我之后也感叹我整个人的状态跟一年多之前已经完全不同,气色好了很多,眼睛明亮了许多,眉宇间也神采飞扬了许多。是的,我自己也明显地感觉到了这种变化,一切都在变得更好,无论是工作还是生活,我都觉得我遇到了更好的自己。

找工作无果后,我开始通过运动缓解各种压得我透不过气来的压力。而且我也想了,工作没指望了,把身材练好点儿也行啊,我总得干好一样啊!香港的健身房和私教的费用都极高,我必须从事不花钱的运动,就这样我开始跑步,开始暴走,开始徘徊在香港的各个山间街头。

当我把九天的照片拼到一起时,感觉真的很好。这组照片传达的其实已经不是早餐了,而是“将日子过成诗”的这样一种对待生活的态度。特别希望我们每个人都能将生活过得像图片那样的惬意和美好,尽管镜头外也许还是一片狼籍,也不妨碍我们能找到自己的一片小天地,不妨碍我们能完全拥有这样美好的一个清晨。

除了参加、观看比赛

的确,这是一个任性的决定。一开始的新鲜过后,各种不适、孤独、无助、压力等等就全部交杂着席卷而来。在各种找工作无果后,我开始经历了人生中最彷徨和无助的一段时间,不甘心成为一个没用的人,却又不知道自己该干些什么。

这种形式的早餐秀重点已经完全不在早餐上了,而应该是传达的这种惬意美好的感受感染到了大家,我也很欣慰自己能带给大家如此美好的感受。

我记得特别清楚,在一个阴沉的傍晚,我走在陌生的街头,街上来来往往都是行色匆匆的行人,每个人都在为着生活奔忙,而只有我步履迟缓,不知道该往哪里去。从路过的橱窗里,我看到了自己的脸,那是一张灰色黯淡的毫无生气的脸。

减脂食谱中的减脂餐精选

花样也多早点、正餐、点心之类的

是运动让我找回了自己,是FitTime,是做早餐,是开公众号,是这一切带来的一系列连锁反应使我成为了今天的我,使我遇见了更好的自己。

说到天津美食,

都是不胖也不瘦也基本不运动

早餐秀变时装秀,意料之外的突破

就这样跑了有一年的时间,因为对减脂还并没有全面正确的认识,那时候也并没有关注到FitTime,所以身材上并没有太大的改变,除了紧致一些外,并没有达到我预想的效果。后来我开始加大了运动量,香港的夏天太热,不能室外跑步后我就开始在家进行各种运动,跳绳、跳各种减肥操和健身舞,每天都要运动三个小时以上。但是因为并不知道饮食调整的重要性,也不知道应该怎样吃,因此这么大量的运动依也然没有起到什么作用。

很开心的是,因为这些减脂文章和食谱,我真的帮助到了很多人,有的人成功瘦身,有的人摆脱暴食,有的人不再节食,第一次觉得自己也可以通过这种方式帮助到别人,真的特别有成就感。

我从小就是一个体育从来都及不了格的人,长大后好不容易摆脱了体育课,更不会主动去运动。虽然之前也曾经因为想让自己更瘦一点,多次办过各种健身卡,但是这些卡都一样没有摆脱被闲置和浪费的命运。但是这一次,人生第一次,我坚持了下来。

到了香港之后,我们一直都在紧张地为生活奔波,没有时间也没有太多心情去旅行。今年在一切都好转起来后,我们全家去了一次欧洲,因为我们一直相信最好的风景在路上,最好的人生体验也一定在路上。

2016年6月,在我热火朝天、干劲十足地经营着我的公众号时,一个偶然的契机,我找到了一个非常适合我的工作,对于我也是一个全新的挑战,我成为了一名理财顾问。

很多人都以为我们是因为工作或孩子而移居香港,其实都不是,这个选择完全是为了自己。因为厌倦了过于波澜不惊的工作和生活,因为不想过一眼就看完一生的生活,我们选择了离开,去哪里并不重要,香港也不过是一个偶然的选择。我们都是喜欢做快决定的人,这一点说好了是霸气,说不好就是草率。

随着全运会即将开始

天津的美食可不止“狗不理”

参加减脂营期间的的减脂餐

公众号运营分享

大天津的美食不仅品种多

这是一次非常随意和自由的旅行,也因此有了很多有趣而独特的体验。我回来后在我的公众号写了两篇超长的游记,一篇为捷克,一篇为奥地利。

文章开头写到,突发奇想的一次尝试,没想到却得到了意料之外的突破。我的这篇文章也达到了空前的阅读量,我也收到了公众号开通以来最多的留言。

捷克的旅行瞬间

我们为了更好地体验当地生活,都选择了民宿。在奥地利的一个我特别喜欢的房子里,我做了一顿早餐,这是一顿在路上的早餐。因为材料有限,做得都再简单不过了。但是当我把盘子和杯子整整齐齐地摆满桌子上时,抑制不住的幸福感直往出冒,真希望我们每天都能拥有这样的一个清晨。

初到香港顿感迷茫,开始运动减压

一次契机重返职场,人生重新出发

热爱生活是必须的,热爱运动是必须的,热爱美食、热爱时尚,热爱一切值得热爱的东西,当然,也有着自己热爱的工作。

在最初无所事事的两年,觉得自己毫无存在感,一点也看不到未来和希望,无数次感觉坚持不下去了,无数次想要向生活投降想要离开。很庆幸当初选择了运动,很庆幸后来因为运动而产生的一系列奇妙的连锁反应,我终于度过了最难熬的两年,从觉得自己毫无价值到现在的每一天过得都非常有价值。

一直都觉得拥有自己事业的女性总是由内而外地散发着一种自信独立的光芒,我一直都很仰慕这样的女性,一直都渴望自己也能成为这样一个脚踩高跟鞋、抬头挺胸、来去如风、目光自信、步伐坚定的女性。

#p#分页标题#e#两篇游记都很长,我很喜欢这种点滴记录的感觉,我希望所有美好的瞬间我都能尽可能完整地记录下来,不管以后过了多久,再看到游记,再想起当时某个美好的瞬间,美好和幸福一定会加多几倍。

脱口便是“狗不理包子”?

今年5月,在自己的公众号成立一周年之后,我建立了自己的早餐群“从味遇见”,希望给大家建立这样一个平台,让大家也可以在这里获取资讯、互相交流、共同进步。就像我一直说的,遇见彼此,遇见更好的自己。我们也陆续搞了很多期主题活动,比如燕麦主题,比如减脂餐主题,我的这两篇主题文章也都通过FitTime的公众号推送给了大家。

越来越多的外地运动员、观众

在这个过程中,我逐渐萌生了自己也开一个公众号的念头。2016年4月,我的公众号“遇见谷小雨”开通了,我开始推送美食、旅行、心情,推送生活中一切关于美好的东西。“把日子过成诗”正是我想传达的一种积极向上的生活理念。

当然也不忘了路上的各种臭美和摆拍。

再后来我关注了FitTime和其他一些公众号,开始了解减脂方面的知识。一次偶然发现竟然还有线上减脂营,学员的前后对比照让我心动不已,再三考虑后终于鼓起勇气报了名,没想到就是这一次参加口袋减脂营的决定改写了我后面整个的人生道路,这句话一点也不夸张。

2014年初,已经不算年轻的我们做了一个快速的决定,我辞去了本来以为会做一辈子的国家公务员,离开了生活了将近15年的北京,离开了一切按部就班的生活,搬到了完全陌生的城市——香港。

减脂营结束后,我仍然对做早餐保持了高度的热情。有一天无意间在FitTime上关注到了”墨啡私厨”,顿时惊为天人,第一次知道有人能把早餐做得这么好看。在一口气翻完所有文章后,我开始给她留言,再后来我进了她建立的早餐群,在那里结识到了很多志同道合的人,在每天的交流和学习中,不管是厨艺、摆盘还是拍照都开始有了突飞猛进的进步。

偶然参加减脂营后,生活开始不同

尽管比原来忙了累了不知道多少倍,但是内心却是非常满足的。最重要的是,内心充满了坚定的希望。心存希望,还有什么是过不去的呢?

有生以来第一次拍了一张超级专业的工作形象照

以上就是我一路以来的心态和状态的改变啦。还记得开篇我提到的,我是一个八岁孩子的妈妈吗?

参加减脂营后才真正地明白了什么叫做“七分吃、三分练”,很认真地跟着教练28天吃和练下来后顿时觉得一切都豁然开朗。我从来都没有特别胖过,属于小基数的学员,但是围度也有明显的减少,虽然并没有特别强烈的对比照,但是我已经非常满意了。而且我觉得外在变化并不是最重要的,这也并不是我从减脂营得到的最大收获。

左图为以前在北京的我,右图为初到香港的我,

大家慢慢看便知

香港跑步的环境都很好

#p#分页标题#e#从小跑800米就会要了我的命,从来都没有想过30多岁了,我竟然开始跑步这一项我曾经最讨厌的运动,而且从跑几步就喘个不停变成了可以一口气跑完8公里、10公里、12公里,到最后竟然奇迹般地爱上了跑步。我也经常去暴走,一走就是20多公里,在一个人独自跑步和行走的过程里,我想了很多很多,心里的结也解开了很多,心态变得轻松了许多,我开始与自己和解,对于现实也终于开始可以坦然接受。

最好的风景在路上,记录旅行点滴

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